치아는 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 평소 관리가 무엇보다 중요합니다.6월 9일 구강보건의 날을 맞아 치아 건강을 지키는 생활 습관 7가지를 소개합니다. 목차 (✅열기) 치아 건강, 평소 습관이 90%를 좌우합니다구강질환은 충치나 잇몸병에서 시작해 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 올바른 양치와 식습관, 정기적인 관리가 평생 건강한 치아의 비결이 됩니다.이 글에서는 일상에서 실천할 수 있는 7가지 핵심 생활 습관을 알려드립니다. 1. 식후 3분 이내에 양치질하기음식을 먹은 뒤 3분 이내에 양치를 하지 않으면 입 안 세균이 당분을 분해하면서 산을 만들어 치아를 부식시키기 시작합니다. '3·3·3 실천법'처럼 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 올바르게 양치하는 습관이 가장 중요합..

목차 (✅열기) 1. 장미꽃부터 향수까지, 무엇을 줘야 감동할까? 성년의날은 평생 한 번뿐인 특별한 날입니다.이 날을 기념하기 위해 어떤 선물을 준비하느냐에 따라 오랫동안 기억될 순간을 만들어줄 수 있습니다. 본 글에서는 장미꽃, 향수, 시계 등 성년의날에 가장 인기 있는 선물 TOP 5를 중심으로 선택 시 유의사항과 감동을 더하는 포인트까지 안내드립니다. 2. 장미꽃 20송이 성년을 상징하는 전통 선물 성년의날 하면 가장 먼저 떠오르는 선물이 바로 장미입니다.20송이의 장미는 성년이 되는 나이 20세를 상징하며 오래된 전통으로 자리잡고 있습니다. 흔히 붉은 장미가 인기지만, 개인의 취향에 따라 핑크, 보라색 등 다양한 색을 고를 수도 있습니다. 꽃다발에 메시지 카드나 작은 액세서리를 함께 넣어 ..