초복은 본격적인 무더위의 시작을 알리는 절기로, 이 시기를 슬기롭게 이겨내기 위한 보양 문화가 오랜 전통으로 자리 잡고 있습니다. 그중 대표적인 음식이 바로 삼계탕인데요. 이 글에서는 초복일 삼계탕을 먹는 진짜 의미와 함께, 오늘을 더 특별하게 보내는 방법을 알아보세요. 목차 (✅열기) 1. 초복이란 무엇인가요? 절기의 의미부터 짚어봐요 초복(初伏)은 삼복 중 첫 번째로, 하지(夏至) 후 세 번째 경일(庚日)을 뜻합니다.이 시기는 양기가 극대화되며, 더위가 본격화되는 시점으로 여겨졌습니다. 옛 조상들은 이 날을 기점으로 여름철 건강 관리의 시작으로 삼았습니다.초복을 시작으로 중복, 말복까지 이어지는 복날은 단순한 더위의 시기가 아닌 몸을 돌보는 중요한 시기였던 셈이죠. 2. 삼계탕, 약선의 가치..