목차 (✅열기) 1. 단오절은 왜 중요한 전통 명절일까? 단오절은 음력 5월 5일로, 예로부터 농사의 시작과 여름철 무더위를 대비하는 의미를 지닌 명절입니다. 더운 날씨 속에서도 건강과 안녕을 기원하며 다채로운 전통 풍습과 민속놀이가 이어져 왔습니다.단오의 어원과 역사, 대표 풍습을 통해 이 명절이 가진 문화적 깊이와 생활의 지혜를 알아보겠습니다. 2. 단오의 유래와 상징적 의미 단오는 '수릿날', '천중절'이라고도 불리며, 양력 기준으로는 5월 말에서 6월 초에 해당합니다.고대 중국에서 시작된 오행사상이 우리 풍속에 영향을 주며 자리 잡았으며, 태양의 기운이 가장 강한 날로 여겨져 병을 예방하고 복을 부르기 위한 날로 정해졌습니다. 이날에는 약초를 캐거나 머리를 감으며 몸의 나쁜 기운을 없앤다고..

자연과 조화를 이루는 봄, 곡우의 지혜를 담다 24 절기 중 여섯 번째 절기인 곡우는 봄의 끝자락에서 우리에게 자연의 순환과 농경의 지혜를 일깨워주는 특별한 날입니다. 매년 4월 20일경에 찾아오는 곡우는 '곡식에 내리는 비'라는 뜻처럼 본격적인 농사의 시작을 알리는 시점입니다. 특히 이 날은 봄비가 내려 논밭이 적셔지고, 생명력이 땅 위로 솟아오르며, 농부들은 못자리를 준비하고 씨앗을 뿌리며 한 해의 결실을 기원합니다. 곡우 음식 또한 절기의 정수를 담고 있는데요. 방풍나물, 제철 조기, 곡우물처럼 자연이 허락한 귀한 식재료로 몸을 보하고 건강을 다지는 전통이 이어져 왔습니다. 이 글에서는 곡우의 풍속과 함께 우리가 꼭 기억해야 할 전통 음식, 금기 사항 등을 자세히 살펴보며, 바쁜 일상 속에서..