석류는 풍부한 항산화 성분으로 인해 다양한 건강 효능을 지닌 과일로 알려져 있습니다. 특히, 암예방에 효과를 보이며, 여러 연구에서 그 효능이 입증되고 있습니다. 이번 글에서는 석류즙의 효능 및 6가지 암예방에 탁월한 석류의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.   목차 (✅열기)   1. 석류의 주요 항암성분 석류에는 다양한 항산화 성분이 함유되어 있어 암예방에 도움을 줍니다. 주요 성분은 다음과 같습니다.   1) 폴리페놀 - 강력한 항산화 작용으로 세포 손상을 방지하고, 암세포의 성장을 억제합니다. 2) 엘라그산 - 발암 물질의 활성화를 억제하는 효과가 있습니다. 3) 안토시아닌 - 염증을 억제하고, 세포의 산화 스트레스를 감소시켜 암발생 위험을 낮춰줍니다.    2. 석류가 예방하는 6가지 주요 암..